Parcours 02 — Déplacements
Préparer son trajet, c’est déjà garder plus d’options
Dans la rue, les transports ou les parkings, quelques habitudes simples permettent de rester plus attentif et de mieux réagir à l’imprévu.
Avant de partir
Préparer l'itinéraire
Repérer à l'avance le trajet le plus adapté plutôt que de l'improviser sur place.
Batterie et moyens de contact
S'assurer d'avoir de quoi joindre un proche ou les secours en cas de besoin.
Repérer les zones fréquentées
Privilégier les itinéraires passants et éclairés quand plusieurs options existent.
Prévoir une alternative
Garder en tête un second itinéraire ou un point où s'arrêter en cas de besoin.
Pendant le trajet
Téléphone rangé quand l'environnement l'exige
Limitez les écrans dans les zones qui demandent plus d'attention.
Attention aux entrées/sorties
Repérez les issues et les points de passage autour de vous.
Garder une distance confortable
Laissez un espace raisonnable avec les personnes autour de vous.
Éviter les isolements inutiles
Privilégiez les passages fréquentés plutôt que les raccourcis déserts.
Parkings, gares et transports
Repérer sorties et personnel
Identifiez rapidement les issues et les personnes pouvant aider sur place.
Éviter de rester absorbé par l'écran
Gardez un œil sur votre environnement plutôt que sur votre téléphone.
Préparer clés/titre de transport avant d'arriver
Évitez de fouiller votre sac au dernier moment, dans la précipitation.
Si vous pensez être suivi
Ne pas rentrer directement chez soi
Évitez de révéler votre domicile si un doute existe.
Changer de direction ou de lieu
Modifiez votre trajet pour observer si le comportement se confirme.
Entrer dans un lieu fréquenté
Rejoignez un commerce, une station ou un lieu avec du monde.
Alerter si le risque devient concret
Contactez les secours si la situation se confirme et devient préoccupante.
En cas de danger immédiat
17 — Police / Gendarmerie
Numéro à utiliser en cas de danger immédiat nécessitant une intervention.
112 — Urgence européenne
Numéro d'urgence unique valable partout en Europe.
114 — Si parler ou entendre est impossible
Numéro d'urgence par SMS pour les personnes sourdes, malentendantes, sourdaveugles ou aphasiques.
Réflexe Minute
« Avant de sortir : itinéraire, batterie, alternative. En cas de doute pendant le trajet, changez de direction plutôt que de forcer le passage. »